19 Haziran 2026 Cuma
SGK Anlaşmalı Hastaneler

Sağlıklı Yaşam

Reflü ilaçları böbrek yetmezliği yapıyor
Reflü ilaçları böbrek yetmezliği yapıyor
Hastalara proton pompa inhibitörü olarak verilen ilaçların böbrek fonksiyonlarını yavaşlattığı, kronik böbrek hastalıklarına sebep olduğu ve hatta böbrek yetmezliğine yol açtığı açıklandı
Lazer epilasyon ile ilgili doğru bilinen yanlışlar
Lazer epilasyon ile ilgili doğru bilinen yanlışlar
Lazer yaz-kış fark etmeksizin uygulanabilecek bir tedavi yöntemidir. Fakat işin uzmanı kişiler tarafından yapılmadığı takdirde yanık riski yüksektir.

Türk doktorun buluşu, Parkinson ve Şizofreni hastalarına umut olacak
Türk doktorun buluşu, Parkinson ve Şizofreni hastalarına umut olacak
Bahçeşehir Üniversitesi (BAU) TIP Fakültesi Biyofizik Ana Bilimdalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Serdar Durdağı, Parkinson ve Şizofren hastaları için bir ilke imza attı.
Hangi kuruyemiş, kaç kalori?
Hangi kuruyemiş, kaç kalori?
Yararları için de uzun bir liste hazırlayabileceğimiz kuruyemişleri 'bilinçli tüketmek' için kalori miktarlarını bilmeniz gerekiyor. Ne diyetinizi üzün, ne de sağlığınızı...

Kendi küçük, hünerleri çok büyük!
Kendi küçük, hünerleri çok büyük!
Tüm herbalistlerin ve doktorların sık sık yararlarını dile getirdiği cevizle ilgili bilgilerimizi tazeleyelim. Böylece neden her gün bir avuç yememiz gerektiğini de hatırlamış oluruz, değil mi?
Saçı kalınlaştıran, uzatan ürün yoktur!
Saçı kalınlaştıran, uzatan ürün yoktur!
Özellikle sık saçını boyatan, kimyasal işlemler uygulayan (perma, düzleştirme), fön ve maşalarla şekil veren kişilerde bu sorun daha sık yaşanmaktadır. Akademi Saç Terapi ...

Kilo kontrolünü basite almayın
Kilo kontrolünü basite almayın
Türkiye Diyetisyenler Derneği (TDD) 2. Başkanı Ümran Yılmaz, kilo kontrolünün yılın belli dönemlerinde telaşla yapılacak kadar basite alınacak bir durum olmadığını belirterek, ”Her bireyi aynı ...
Günde 6–8 bardak su ile idrar yolu enfeksiyonlarından korunun!
Günde 6–8 bardak su ile idrar yolu enfeksiyonlarından korunun!
Su içmek ve rutin doktor kontrolleri idrar yolu enfeksiyonlarında dikkat edilmesi gereken en önemli noktalardır. Günlük olarak içilen suyun hesabını yapmak, alarm kurup su içmeyi hatırlamak ...

Zayıflamak isteyenlere özel tarifler
Zayıflamak isteyenlere özel tarifler
Zayıflamak için egzersiz yapmanın yanı sıra düzenli beslenmek de önemli. Siz de evinizde kolayca hazırlayabileceğiniz yemeklerle incecik olabilirsiniz.
Tatlıların kaç kalori olduğunu biliyor musunuz?
Tatlıların kaç kalori olduğunu biliyor musunuz?
Diyete arada bir moda vermeyi biz de tavsiye ediyoruz, fakat tatlıdan vazgeçemeyenlerdenseniz temkinli olmakta yarar var. Bu listeye mutlaka göz atın.

Fasülyeyi sevdirecek 13 sağlıklı sebep
Fasülyeyi sevdirecek 13 sağlıklı sebep
Özellikle bahar ve yaz sofralarının vazgeçilmezlerinden olan yeşil fasülye, kolay erişilebilirliği ve lezzetiyle Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden... Şimdi bir de yararlarıyla!
Sigara ve fazla kiloya son
Sigara ve fazla kiloya son
Sigara içenleri ‘Sigarayı seviyorum, bırakmayı düşünmüyorum’ diyenler yani ‘Umutsuz vakalar’ ve ‘Sigara içiyorum ama bırakamıyorum’ diyenler olarak ikiye ...

Gençleşmek için iğne yerine ütü
Gençleşmek için iğne yerine ütü
Kırışıklıklardan neştersiz ya da iğnesiz kurtulmak mümkün mü? Dr. Şerafettin Saraçoğlu, 45 dakika içinde yapılan yüz ütüsünün çok etkili olduğunu belirtip "Kişi ...
Mide sorunlarıyla başı dertte olanlara iyi haber
Mide sorunlarıyla başı dertte olanlara iyi haber
Mide sorunlarıyla başı dertte olanlara iyi haber. Araştırmacılar alkolün mideye olan kötü yan etkilerinin çilekle yok edilebileceğini keşfetti. Henüz

Gençlik iksiri 8 yiyecek
Gençlik iksiri 8 yiyecek
Amerikan Diyetisyenler Derneği, vücudu genç ve diri tutacak yiyecekleri açıkladı: Tam tahıllı makarna, patlamış mısır, yumurta, fasulye, yoğurt, kanola yağı,...
En önemli antioksidan uyku
En önemli antioksidan uyku
Melatonin hormonu havanın kararmasıyla birlikte faaliyete geçiyor ve özellikle 22.00 ile 03.00 saatleri arasında en üst seviyeye çıkıyor...

Sağlıklı hayat için meyve suyu için
Sağlıklı hayat için meyve suyu için
Sağlıklı bir bedene sahip olmanın en kolay yolunun doğal beslenmeden geçtiğini savunan uzmanlar, çeşitli renklerdeki sebze ve meyvelerin tüketimine dikkat çekiyor.
Dudaklarınız göz kamaştırsın!
Dudaklarınız göz kamaştırsın!
Dolgun, gösterişli ve pürüzsüz dudaklara sahip olmayı herkes ister.Dolgun, gösterişli ve pürüzsüz dudaklara sahip olmayı herkes ister de bunun yöntemini bilemez.

Düzenli cinselliğin faydaları
Düzenli cinselliğin faydaları
Düzenli seks, kanser riskini ve baş ağrılarını azaltıyor ve... Migren: Yapılan araştırmalar düzenli seks hayatına sahip olanların daha az migren ağrısı ...
Sonbaharda nasıl beslenmeli
Sonbaharda nasıl beslenmeli
Sonbahar ve kış aylarında vücut direncimizin düşmesi, başta grip olmak üzere pek çok enfeksiyon hastalığına davetiye çıkarıyor. Bağışıklık sistemini ...

Narın her tanesi ilaç gibi
Narın her tanesi ilaç gibi
Mevsim geçişlerinin yaşandığı son günlerde, havaların etkisiyle pek çok insan, soğuk algınlığına yakalanıyor ya da grip oluyor.
Vitamin ve destek haplarının ardında saklanan gerçekler
Vitamin ve destek haplarının ardında saklanan gerçekler
Geçtiğimiz günlerde okuyanları dehşete düşüren birkaç araştırma sonucu basında yer aldı. Sadece beslenme yoluyla alamadığımız mineral ve vitaminleri hap olarak ...

Evinize özel spa sırları
Evinize özel spa sırları
Bir spa merkezine gidecek vaktiniz ya da maddi gücünüz yoksa, evinizi spa salonuna çevirmeyi deneyebilirsiniz. Bunun için; birkaç bakım ürününe ...
Daha fazla yağ yakma yöntemi
Daha fazla yağ yakma yöntemi
Vücudun, yağ yakmaya başlamak için bir ivmeye ihtiyacı vardır bunu, sıvı alımı ve baharat gibi küçük detaylarla başlatabilirsiniz

Uyku hakkında doğru bilinen 4 yanlış!
Uyku hakkında doğru bilinen 4 yanlış!
Reader's Digest dergisinde yer alan habere göre, işte uyku hakkında doğru bildiğiniz yanlışlardan bazıları:
Hormon takviyesi performansı artırıyor
Hormon takviyesi performansı artırıyor
Erkeğin andropoza girmesiyle birlikte testosteron hormonu üretimindeki düşüş hızlanıyor. Hormon takviyesi ise erkeğin cinsellikten emekliye ayrılmasını engelleyecek tedavi oluyor

Copyright ©2010  Sağlık Aktuel Hastane Rehberi
Yazılım: CM Bilişim