Tatlıların kaç kalori olduğunu biliyor musunuz?

Diyete arada bir moda vermeyi biz de tavsiye ediyoruz, fakat tatlıdan vazgeçemeyenlerdenseniz temkinli olmakta yarar var. Bu listeye mutlaka göz atın.

Bal

100 gram bal 315 kalori
 

Dondurma

100 gram dondurma 193 kalori

Çikolata

100 gram çikolata 550 kalori

Marmelat

100 gram marmelat 275 kalori

Tahin helvası

100 gram tahin helvası 516 kalori

İrmik helvası

100 gram irmik helvası 302 kalori

Şeker

100 gram şeker 384 kalori

Muhallebi

100 gram muhallebi 173 kalori

Sütlaç

100 gram sütlaç 140 kalori

Kadayıf

100 gram kadayıf 290 kalori

Şöbiyet

100 gram şöbiyet 300 kalori
 

Üzüm pekmezi

100 gram üzüm pekmezi 293 kalori

Kakao

100 gram kakao 289 kalori

www.elmaelma.com